Ребёнок идёт в сад: как меньше болеть в первый год

Ну вот мы не болели . Практически . 1-2 раза в год

Походили две недели в сад . Привет ларингит и бронхит . Сидим вторую неделю дома . В понедельник в сад надеюсь

Сопли и кашель бывают не только от вируса ( простуды), а еще и от аллергии. Раньше мучалась , не понимала , откуда так часто кашель непонятный ( неестественный, ни как при красном горле) , потом поняла , что цветочки детям противопоказаны, что надо менять методику лечения и давать противоаллергенные.

Ну а так первый совет - в период простуд после садика промывать носик аквамарисом.

Выберите педиатра которому будете безоговорочно доверять. И второе - повальное большинство болезней - самопроходящие. Достаточно просто ждать пока они пройдут.

Рекомендую прочитать книгу "Рота вирусов и батальон бактерий"

Меньше лечить, когда заболели рутинно. Давать работать организму.

И, главное, помнить, что первый год в саду самый болезненный практически у всех.

Ребенку, который начинает ходить в сад, в норме болеть 10-12 раз в год.

Так все стандартно вам ответят: режим дня и в будни и в выхи, спать пораньше, питание (белка норму стараться, чтоб съедал (гемоглобин и тд тоже влияет) и клетчатки), питьевой режим (вода в достаточном кол-ве...) можно для витаминов всякий шиповник и тд заваривать

Витамин д

Отсутствие стресса и проводить качественно время с ребенком, чтоб привязанность была, но не волновался, что вы не придёте и тд. Не так сильно скучал

Омега 3 может курсами, если рыбу плохо ест

И пережить этот период,как и все, не надеясь на чудо. Получится не болеть, круто. Нет? Ну что ж... Не вы первые, не вы последние. Годам к 5-7 точно становится легче

И если вам кажется, что что-то не так в саду (плохо относятся или что.... Перевести в другую группу, сад. Когда кажется - скорее не кажется и нервы ребенка дороже, чем условно подальше немного водить. В смысле это тоже влияет на то, как ребёнок ходит. С удовольствием или на пустом месте начинаются болезни из-за стресса)

Не кутала с рождения, дочь всегда одета легче всех. Если болела, не сидели дома неделями, как сопли переставали течь ручьём - вела в садик. Температура редкость, в садике было несколько раз за пять лет, в школе уже и не помню когда, в основном только сопли, кашель.

У меня была возможность не водить в сад, может это сыграло большую роль, иммунитет окреп🤷🏻‍♀️ А так все как обычно, закалять, не бояться холода и сквозняков, не залечивать ребенка, знать ред флаги при орви)

Меньше сахара, больше овощей, свежего воздуха при болезни, холодное из холодильника давать, а не греть кефир до комнатной температуры. Как только питание становится плохим, так сразу заболевает. И не бояться болезней😁 если мама трясется от вида соплей у другого ребенка, то всё. Ребенок будет болеть постоянно 😁 и найдите себе педиатра нормального, который не будет противовирусные назначать и на красное горло антибиотик или хлорфилипт назначать, эксензу и протолгол в нос и всю остальную дичь.

Закаливать, много пить, меньше сладкого, больше прогулок, больше сна, режим, если и болеет то почти никогда не сбиваю температуру и даже 40, если ребёнок более менее нормально ее переносит.

Даю пить шиповник, за 5 лет ни разу не пили антибиотики. Если простуда то промываю нос и много пить и проветривать и мыть руки. Ну и мое спокойствие, орви этотне страшно, формтруется иммунитет. В сад веду даже если еще есть остатки соплец и кашля, через 5-6 дней от начала или через 3 дня как прошла температура. Если болит горло или кашель то опять же много пить, мороженое и любые леденцы или чупики.

Как приятно читать коменты, что так много адекватных мам 🥳

Ну мой не меньше болел, но я для себя выявила несколько правил:

Обязательно промывать нос до и после сада

Нормальный педиатр

Если есть такая возможность, то «ловить» болезнь в начале (условно заметили что сопли потекли или шмыгать стал - проще оставить дома и усиленно попромывать нос)

А еще (это наверное самое главное) - у меня очень сильно работала психосоматика, я прям боялась и ждала новой болячки, потому что работала и это был каждый раз квест «С кем оставить ребенка? А что если заболеет? Так, неделю уже ходим… скоро заболеет!» доходило до того, что я ночью вставала и мерила температуру, будто «ждала»…

Быть самой спокойной, иметь в голове четкий план и не думать о болячках, не ждать их)

Цинк помогает организму при вирусах лучше продержаться, быстрее выздороветь. Пневмовакс 23 поможет от частых бронхитов и отитов

Заметила, что ребенок заболевает на фоне стресса, поэтому максимально простой и однообразный день лучше для ребенка и его психики. Предсказуемый и по режиму сада желательно, а так вит д в профилактических дозах, не бояться холода и быть готовым к тому, что дочке необходимо адаптироваться к другим людям, общему иммунитету итд

Я иногда даю баксет иммуно курсом, но скорее для собственного успокоения

Молю - не удаляйте пост, себе сохраню🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻