Как справляетесь с бессонницей: третий день не можем уснуть до 4-5 утра
Как справляетесь с бессонницей?
С мужем третий день до 4-5 утра ворочаемся и не получается уснуть
Максимум в дрём уходим и то не на долго 🤷♀️
Как справляетесь с бессонницей?
С мужем третий день до 4-5 утра ворочаемся и не получается уснуть
Максимум в дрём уходим и то не на долго 🤷♀️
Мария·
Устаем😅
Мария··
Мы с вами😅😅😅вся семья за 5 минут отрубается наглухо🙈
Мария··
аналогично! Я, мне кажется, даже сьоя уснуть могу😅
Мария··
а я и могу😅у меня в 7 утра есть окошко полчаса, сплю в машине сидя на парковке🙈
Александра·
Мама троих детей
Устать перед сном вдвоем)
Kitty·
Если это бессоница от стресса, то никак. Если просто не устали, то устать в слудующий раз😃. И режим дня пересмотреть, вставать по раньше
Софья·
Мама сына (6 лет)
Периодически бывает, пью магний пару дне и все!) Хороший сон возвращается
Анна··
Мама дочки (9 лет)
Спасибо 🌷
Анна·
Мама дочки (9 лет)
@maria.starovoit, @malischik85, @kitty-000, Да не помогает на этот раз 😄
Ночью сегодня гуглила, могло быть от сырости в квартире 🤷♀️ а у нас на окнах аж конденсат , плюс шмотки в комнате сохнут после стирки 😑
Юля·
Мама дочки (1 год)
Прогуляться на свежем воздухе
Ну и режим,проветрить кв перед сном
Завести еще одного ребенка🤣
Анна··
Мама дочки (9 лет)
По поводу второго мы в процессе 😂
Спасибо 🌷
Мари·
Родить второго. У меня после этого появилась ссоница. Я могу заснуть даже вертикально. В любом месте и при любых обстоятельствах.