Поставила себе цель похудеть. Так как мой вес достиг трехзначной отметки. Скинула первые десять кг.…

Поставила себе цель похудеть. Так как мой вес достиг трехзначной отметки. Скинула первые десять кг. Кушала на подсчёте ккалорий,стараясь соблюдать кбжу и норму свою. Выходило в основном чуть меньше нормы,но я всегда оставалась сытой. Прям могу сказать что это довольно комфортный метод похудения. Я себе ставила цели сначала один вес,вторая цель уже другой. Первую цель я достигла и тут резко попадаю на экстренную операцию по удалению желчного пузыря. Там у меня камни достаточно большие забили его полностью. Парам пам пам. Теперь в принципе переживать о питании не надо. Потому что хочу я этого или нет питаться я буду по строгой диете. Как говорится бойтесь своих желаний 😅 слава богу все прошло более менее нормально.