Депрессия и панические атаки: как выходили и какие были признаки

Я пока никак не вышла. 23 иду к психотерапевту, надеюсь, что он выпишет мне ад, которые подходят на гв. Атак пока нет, но без лечения это вопрос времени. По своему опыту знаю.

Признаки: сна нет, сил нет, не понимаю, какой смысл всего, интереса к чему-то нет. Просто живу, потому что надо. Потому я обязана жить ради детей.

Психотерапия + ад около года.

Бали панические атаки, жуткая бессонница , тревожность. Да может ещё что-то , но меня прям заставили пойти к врачу знакомые по моему состояние. Я могу сказать что для меня в целом все ок было

Ничего не хотела делать, вообще ничего. Только спать. Сильная забывчивость, растерянность. ПА по ночам. Поднятие температуры (37,2) без признаков заболевания. Апатия. Ничего не радовало. При этом все обследования и анализы в норме. Обошла всех врачей, все руками разводили. Пока один молодой врач не предложил обратится к психотерапевту. Я обратилась анонимно. Диагноз мгновенно меня нашел. Подобрали АД. Первые не подошли, и вторые увы((( Назначили третьи, но у них один огромный минус - побочка - набор веса. Но я рискнула. Они подошли мне идеально. Прошел термоневроз, ПА, появился интерес к жизни. Была на АД - 1.5 года, веса набрала 15 кг, хотя я очень мало ем. Но при моем росте (177 см) не сильно было видно его. После плавной отмены АД, вес восстановился сам примерно за 3-4 мес. Может именно мне так повезло, не знаю. Но я довольна результатом))) Уже 4,5 года чувствую себя человеком.

Были 2 сильные панические атаки, после второй начала принимать ад.

Всего пью 4 месяца, неделю назад начала снижать дозировку, чтобы перестать их пить. Пару дней назад начала замечать возврат симптомов (бессонница, кошмары, тревога, апатия, тяга к сладкому). Видимо, еще рано

Пройдите «шкалу депрессии Бека».

Я за то, чтобы сразу идти к специалисту, минуя этап «ой, ничего страшного, само пройдет». Возможно, оно само и пройдет, но займется в разы больше времени, истощит нервную систему, сильно подпортит взаимоотношения с близкими. И то, не факт…

Можно просто пойти на консультацию, насильно никто ничего не сделает, все по вашему желанию.

Живу с депрессией уже много лет+ панички, тревожность, дереализация. Принимала антидепрессанты, но меня выбросили они в гипоманию/манию, сейчас принимаю другие препараты+ терапия+психиатр. Сейчас в ровном состоянии, только недавно к нему привыкла, так как будто бы начала жить не свою жизнь.

Признаки были : невозможность встать с кровати, хроническая пустота, боль в груди, ничего не приносило радость, усталость . Просыпаешься и уже устала. Были плохие мысли, но ради ребенка я их отгоняла. Были напряженные отношения со всеми близкими и не близкими. Сейчас все наладилось , начала жить)

Признаки - прокрастинация, отсутствие мотивации к жизни и ежедневной рутине как то встать с кровати, поесть, умыться, суицидальные мысли и намерения. Лечение - антидепрессанты и психотерапия.

Принимаю ад. Па у меня не было, суицидальных мыслей тоже, но полная апатия, раздражительность, перепады настроения, ничего не доставляло радость, постоянно были, можно сказать, приступы безысходности, с которыми было очень сложно справиться. Плюс проблемы со сном, с памятью. Я могла неделями ни с кем не разговаривать. Я сама пришла к тому, чтобы пойти к специалисту, сейчас чувствую себя гораздо лучше, но не в полной мере

@violetka89 спасибо большое за ваши истории