Первый триместр беременности: бессонница и как сообщили родным

Первый триместр пролетел - я даже глазом моргнуть не успела🫣 Я встала на учет, по всем осмотрам и УЗИ никаких угроз не было, самочувствие было отличное🔥 Я продолжала жить свою активную жизнь: в очередной раз поднялась на Пидан, продолжала учиться в ординатуре, работать врачом и параллельно преподавала, мы ездили на джипах по бездорожью, съездили в гости к родителям: моим и мужа, сообщили им ❤️

У мужа есть племянник, которому вручили футболку с надписью «лучший старший брат», до родителей только через несколько минут дошло🥹

Своим маме и бабушке я вручила небольшие коробочки со всякой детской атрибутикой и снимками УЗИ, а папе подарила кружку с надписью «только лучших отцов повышают до дедушек» - батя до сих пор ходит светится от счастья, что скоро станет дедом 😹☀️

(Очень хочу послушать Ваши истории! Как сообщали родным? Придумывали что-то оригинальное, или, может, они сами обо всем догадались?😅 С какими реакциями сталкивались?)

Токсикоз меня не мучил, но как только я узнала о беременности - я стала катастрофически плохо спать, часами не могла заснуть, а ночью просыпалась 4-5 раз. Сначала даже внимания не обратила, думала, может эмоции так зашкаливают, но это повторялось ночь за ночью, и даже после бессонного суточного дежурства я все еще не смогла нормально заснуть🤔

Гинеколог, которая лечила меня до беременности, порекомендовала пить Дуонику. Препарат разработан для лечения токсикоза, но за счет антигистаминного компонента в составе и приема на ночь - с ним я действительно стала хорошо засыпать😴

Где-то в 11 недель я перестала его принимать и один раз меня неожиданно стошнило, но больше таких эпизодов не было. Возможно, я бы познакомилась с токсикозом поближе, если бы не пила Дуонику🤔 От многих девочек слышала, что он действительно помогал облегчать симптомы. Зато с отменой Дуоники вернулась бессонница🙈

В первом триместре я столкнулась с адской болью в области крестца🥴 Спина у меня болела и раньше, но тут я буквально не могла с кровати встать по вечерам, а ведь на живот ещё даже намека не было😧

Плюсом к этому я стала отмечать боль в коленях😱 Я занимаюсь любительским туризмом, и для меня наяривать по 20 км за день по горам - это нормально, поэтому я знаю о боли в коленях буквально все😹 Но здесь даже по горам ходить не нужно было - колени болели просто так🥴

Недолгие поиски в интернете дали ответ: релаксин. Мол, он вырабатывается с первого триместра, размягчает связки, готовя организм к родам, костные соединения становятся нестабильными и поэтому может возникать боль в суставах. До беременности я не думала, что у меня что-то может начать болеть так рано и так явно😅

Я обратилась к мануальному терапевту, но после нескольких сеансов не увидела никаких изменений (кроме моего похудевшего кошелька) и поэтому решила плюнуть на это дело и просто терпеть🤷🏽‍♀️ Видимо, такой вот побочный эффект от беременности.

В остальном в первом триместре я больше ни на что не жаловалась, и даже вес особо не рос. За весь первый триместр набрала около килограмма - считаю это личным поводом для гордости, ведь больше всего я боялась неконтролируемо раскабанеть во время беременности. Сейчас в весе я, конечно, набираю; но не скажу, что этот набор критичный - все скинется потом, особо не парюсь по этому поводу🙃)

Ближе ко второму триместру колени отпустило) ну а боль в крестце в будущем, скорее всего, выльется в симфизит😬