Да, можно, даже нужно, самым главным что бы тренер был специализированный для беременных)))
Занимаюсь тренировками 8 лет силовые, кардио, стретчинг. Узнала, что беременна перешли на йогу для беременных, всё отлично. В токсикоз тоже не бросала, ходила. Хотя был очень сильный токсикоз. Тренировки очень помогают 🥰
Sk.·
Вы занимались раньше ?
mivida··
Занималась силовыми и стретчингом в прошлом году
Хотела вернуться в тренировки и попробовать пилатес и вот узнала о бер
Sk.··
вы тренеру сообщите прежде, но а вообще со второго триместра лучше. Если токсикоз у вас появится, вам не до тренировок будет и тупо оплатите.
Анастасия·
В ожидании первенца
Да, можно, даже нужно, самым главным что бы тренер был специализированный для беременных)))
Занимаюсь тренировками 8 лет силовые, кардио, стретчинг. Узнала, что беременна перешли на йогу для беременных, всё отлично. В токсикоз тоже не бросала, ходила. Хотя был очень сильный токсикоз. Тренировки очень помогают 🥰
mivida··
😍как классно
Спасибо ☺️