Встаю на фаджр и не ложусь: как выжить с погодками
Девочки,есть кто встатет на фаджр и больше не ложиться?как вы справляетесь?корт ца лаз шу юх?или привыкают жим жим?днем ложитесь вы?
У меня маленькие дети,погодки,плюс днем не получается у меня лечь,1е лур юй те со
Лиъч ца далуш хумам дац бакъ долш
зара·
Мама троих детей
Если не ложиться после фаджра, нужно хотя бы после зухра спать. На сколько я знаю, в религии приветствуется дневной сон. Иначе д1а лела лур ма яц хьо, а организм щадить нужно.
Мамочка Сыночки Корзиночки ·
Я ложусь, бершац наб яра ма ца хуьлу (
Суммая·
Давно хочу такое практиковать
Пока не делала на постоянной основе
.... ·
Мама четверых детей
Это очень сложно. В один период пыталась, до 10 утра продержаться дор, потом спать хотела, но у меня возможность была лечь. Попробуй и ложись в обед потом на часик. Почему нельзя в обед прилечь? Мел дукх х1ум да лар во ишт режим лелийч. Беркате хуьл и деъ. Я тоже хочу начать. Сделай до1а искренне, Аллах1 Поможет. Со ю и дагахь (до1а да чтобы я могла вставать и не ложиться).
nana··
Дети не спят,поэтому не получается
1 спит,2 не спят
2 спят,1 не спит
Все равно попробую Далмукълахь
Madina ··
Мама троих детей
если вы в 10:00 уже спите крепким сном, после обеденного намаза если получится хотя полчаса поспать, то сможете
А если нет, я бы не смогла 🥹
Я после третьего особенно слабой стала
.... ··
Мама четверых детей
ясно. А они маленькие сильно? Чтобы с мелким лечь, а тех например перед телевизором на часик.
tha·
Всегда хотела такое практиковать на себе, именно для поклонения, но я такая слабая оказывается ложусь после фаджра
A L I Y A·
После фаджра йол хан,уггар беркате юйца,в беременность я могла продержаться,а часов в 9-10 ложилась спать до 12 или же до 13 спала
Цухен йиш яр ишт 1а ))😂
A L I Y A·
В первую очередь наладь режим детей под себя
По-любому получится
Если не сразу то через неделю точно