Мамы на зарядке: как найти время на тренировку с ребёнком

Увидела вчера, как девочки вступают в челлендж #мамы_на_зарядке2026 Понравилась идея! Давно хотела начать делать что-то для себя и решила, что это тот самый знак!

Такая вся заряженная и вдохновленная пошла в комнату делать свою мини-тренировку....и тут же растворилась в бесконечном "мам-мам-мам..." Очнулась я только сегодня с утра🤦 Расстроилась, посетовала, что снова всё закончила, даже не начав. А потом взяла в руки себя и дочь, которая весит чуть больше 10 кг, и сделала зарядку💪 1/30

Вроде маленький шаг, а настроение заметно улучшилось😁 Спасибо @dragtata99 за отличную идею!