Приглашаю вас принять участие в трансформационной психологической игре «Люби себя» ❤
Приглашаю вас принять участие в трансформационной психологической игре «Люби себя» ❤️
26 сентября, суббота
11.00 - 15.00
г. Екатеринбург
Кабинет психолога, ул. Ленина 24/8
В группе до 5 человек.
Стоимость: 3500 ₽
Любовь к себе - это про то, чтобы осознавать свои потребности, чувствовать себя. Это забота о своем внутреннем наполнении и физическом теле. Это про понимание своей ценности, про принятие своих сильных и слабых сторон, про уважение своих личных границ и прощение себя за ошибки и несовершенства. Это основа здоровой самооценки.
В т-игре «Люби себя» мы будем комплексно и глубоко работать на 6 этапах, составляющих основу нашей жизни:
1️⃣ Чувства и эмоции
2️⃣ Тело
3️⃣ Отношения
4️⃣ Ресурсы
5️⃣ Деньги
6️⃣ Яркость жизни
🔹 Цель игры:
- изменить восприятие себя;
- заложить фундамент самоценности;
- выявить истинные потребности и определить шаги к их удовлетворению;
- создать условия комфортных отношений с внутренним «Я».
🔹 Игра помогает:
- осознать собственную ценность;
- выйти из «эмоциональной ямы»;
- научиться принимать себя такой, какая есть, без критики и самоедства;
- относиться к себе бережно, с добротой и заботой;
- выстраивать личные границы и уметь говорить «нет»;
- осознать программу «быть хорошей девочкой», поменять ее, разрешить себе быть разной;
- перестать требовать от себя грандиозных достижений и огромного социального успеха (из ненависти к себе), а научиться хотеть для себя (из принятия и любви);
- создать благоприятную среду для личностного роста и своего благополучия.
Ведущая игры: Власенко Светлана, практикующий психолог со степенью магистра, когнитивно-поведенческий психолог, схема-терапевт, ACT-терапевт, системно-семейный терапевт, преподаватель психологии, сертифицированный игропрактик.
➡️ Канал в Max: https://max.ru/channel_vlasenko_psy
Страница в ВК: https://vk.com/vlasenko_svetlana
Канал в ТГ: https://t.me/vlasenko_psy
Записаться на игру или задать вопросы можно в личных сообщениях или 8-932-608-46-52