Сын просыпался 8 раз за ночь: как выжить маме без сна

Ночь прошла так себе.

Общее время сна 5 часов и 18 минут и за это время пробуждений 8 раз. Капец. Одно долгое было, сын проснулся и час не засыпал, это где-то в 5:30 было.

Стоит ли говорить, что у меня состояние будто по мне проехался асфальтоукладчик?

Задачу для сна я поставила, чтобы сон был хотя бы 8 часов.

Конечно, пробуждения частые влияют на качество сна.

Но сегодня капец какой-то.

Я еще и заболела.