Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Stormiz
Stormiz
Мама двоих (2 года, 6 лет)

Карта наблюдения за положением тела: бесплатный разбор осанки

https://mom.life/post/6aa29018615d1f03980bf02d


В честь этого события сделала «Карту наблюдения», там есть подробная инструкция как сделать анализ своего положения тела в пространстве 🩶

Какие бывают изменения в теле, как это влияет ✨

Потому что все мы разные, у каждого свое и первым шагом к здоровым изменениям - это начать осознавать свое тело, чувствовать, как оно отстроено на данный момент . И благодаря этим осознаниям можно наконец-то не впихивать себя в упражнения, а подстраивать движение под себя 🙌🏻

Опубликовала его в ТГ канале (ссылка в шапке профиля), он бесплатный , надеюсь он принесет кому-нибудь пользу 😍

Как вы себя чувствуете после родов?

Девочки давайте посплетчаем🤪 Как вы себя ощущаете после рождения ребенка,как изменилось ваше тело,довольны вы им,есть ли изменения в весе,в здоровье,какие изменения в мозгу и в общем От себя скажу 30 это блин не 20,реально и на лице и на пузе🤦 И конечно пишите свой возраст

Что делать, если ребёнок подавился?

Самый большой мой страх на работе- приехать к ребёнку на инородное тело верхних дыхательных путей. Это одно из самых опасных состояний, быстро приводящих к летальному исходу. Есть способ как можно попытаться помочь малышу до приезда скорой помощи. Кладёте ребёнка на животик на свое левое предплечье так, чтобы голова малыша находилась ниже уровня его тела. Правой рукой стучите между лопаток по направлению к голове, как бы выталкивая инородное тело. Если это не помогает, ребенок синеет и не дышит, переворачиваете ребенка на спину, голова ниже тела и стучите пальцами по средней трети грудины, опять же по направлению к голове. Если инородное тело вылетело, то ребёнок сразу сделает шумный вдох и начнет розоветь, заплачет. До всех этих манипуляций вызовите скорую помощь. Когда ребенок давится-это другое, большой кусок пищи улетает в пищевод и его сложно сразу проглотить. Это неприятно, но не смертельно, а вот если что-то попало в трахею, то нарушается именно дыхание и если просвет трахеи перекрыт полностью, то и воздуху не пройти. Я ещё не люблю кожуру от яблок, она может прилипнуть к слизистой трахеи и избавиться от неё будет сложнее, чем от кусочка чего-либо. Детей старше года можно положить на свою ногу, на колено, голова ниже уровня тела, лицом вниз, и точно также стучать между лопаток по направлению к голове. Скину ссылку на видео, как правильно оказывать помощь. И лучше всё это знать в теории, чем использовать на практике. https://vk.com/video-35043897_456239390?list=21b8de8f084f9da48a #страна03

Мы купили дом🤞🏼🎄 Не могу поверить, в свои 26 я стала хозяйкой дома. Свой дом. Свой угол. Год шли к этому решению.…

Мы купили дом🤞🏼🎄 Не могу поверить, в свои 26 я стала хозяйкой дома. Свой дом. Свой угол. Год шли к этому решению. Переворачиваем страницу этого года таким прекрасным событием и начинаем новый, 2026, год ремонта, год изменений, год роста❤ 🔥❄

ох, сейчас смотрела фотки, чуть ли не со слезами😢😢😢 я уже хочу родить, худеть и заниматься спортом, хоть и срок не…

ох, сейчас смотрела фотки, чуть ли не со слезами😢😢😢 я уже хочу родить, худеть и заниматься спортом, хоть и срок не большой, но вижу изменения в теле, у всех так или только я с такими загонами?