Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана
Светлана
Мама троих детей

Послеродовая....депрессия

Послеродовая....депрессия


Я не знаю почему говорят про послеродовую депрессию... Будете это время вспоминать с улыбкой...


Я нет... Пережив один раз... Я боялась повторение... И повторение было... И к тому же с каждой послеродовой росла и моя аутизация...


По факту во время послеродовой депрессии мозг начинает включать самозащиту... И тут уже зависит от каждой девушки против чего будет защита...


В первую беременность, врагом стала я... Я боялась тогда себя, я чувствовала себя не до хозяйкой... Оказавшись мамой, я поняла, что это не радужные сны... Это трудности, ответственность... И тут... Я не поверила себе... Я не поверила, что я могу быть мамой... Я начала верить, что это ошибка... Я должна быть той мамой, которая просто родит... И даст той, у кого нету... При этом... Я разрывалась от огромной любви, которая меня переполняла💔


Второй ребенок был колоссально другим, уже с первых дней жизни, он не мог побыть без меня и 5 минут... И тут врагом стал он... Я боролась за право остаться личностью: возможность побыть одной, сходить в туалет и душ...и при этом... Я не могла выносить его плач... Я испытывала настоящую физическую боль, будто в ухо мне включали ультразвук... Было ещё пару вишенок: в это время выясняется особенность первенца... Мои ожидания от семейной жизни в плане "какой должен быть муж" окончательно рушаться в пух и прах; я перестала нравиться себе абсолютно в плане внешности.


Третий раз... Я ожидала... Я предпологала что помимо аутизации вернется и депрессия... Тут я уже осознала, что меня будет штормить...

Врагом снова стала я... Я плохая женщина, хозяйка, мать... Как я человек с рас... Женщина которое по определению не может быть "безупречной" смогу воспитать дочь?! Как я смогу заплетать её?! Научить быту?! Ухаживать за собой?! Я ходила к психологу беременной и продолжила терапию после родов... Я вновь и вновь говорила себе "Бог дал тебе дочь, значит ты сможешь. Значит ты сильная, значит ты все таки женщина"


Я часто пребывала в слезах, истериках... Но продолжала вставать заново💔


Я не знаю как я прошла через это время... Я вспоминаю его как битвы, которые я выиграла... У меня нет никакого смеха или радости что это был такой "глупый" период....


Нет... Спасибо что это кончилось... И спасибо что дети рядом и я жива...


Я никогда не буду осуждать женщину во время послеродовой... Потому что в этот период, она воин... Это её битва... Её война... Наоборот, я очень надеюсь, что смогу когда-нибудь хотя бы одной молодой мамочке помочь... Либо не раскрутить себя до такого... Либо хотя бы сосредоточиться только на этой внутренней борьбе и забрать её трудности из вне насколько смогу 🙏💜


Помните пожалуйста, что каждая женщина это уникальный, хрупкий цветок🫂💜

Послеродовая депрессия. Тема, которую я и другие девочки поднимали много раз, но лишним не будет снова акцентировать…

Послеродовая депрессия. Тема, которую я и другие девочки поднимали много раз, но лишним не будет снова акцентировать внимание. Отмечайте беременных подруг в комментариях или перешлите им пост. Ошибка многих, что они «идут в материнство» не готовые к ПРД и столкнувшись с ней не понимают как это опасно. Вчера героиня «Инкогнито» рассказала свою историю и это только начало цикла историй в который часто звучат мысли о суициде. Мне страшно читать и понимать, что женщина остаётся один на один с болезнью. Депрессия - это БОЛЕЗНЬ. Она имеет свойство прогрессировать, переходить в хроническую и делиться годами. Женщина в ней не виновата. Ей нужна помощь квалификацированного врача-психиатра, врача-психотерапевта или клинического психолога. Вокруг послеродовой депрессии много мифов: кто-то считает её усталостью, кто-то не верит в неё вообще. Все эти заблуждения только добивают женщин и не дают обращаться за помощью. МИФ 1: Надо отдохнуть, сходи на шоппинг, на маникюр. РЕАЛЬНОСТЬ: В депрессии появляется ощущение, что впереди ничего не ждёт, чувство вины перед ребёнком, суицидальные мысли. Отдых, как и всё остальное, кажется бессмысленным. МИФ 2: Тебе просто грустно. РЕАЛЬНОСТЬ: Хандра, апатия, перепады настроения, плаксивость — нормальные симптомы для первых трёх недель после родов; они бывают у 80% женщин. С телом произошло что-то невероятное, и ему нужно время, чтобы это осмыслить и переработать. Если симптомы сохраняются дольше трёх недель или усиливаются, лучше обсудить своё эмоциональное состояние со специалистом. МИФ 3: При депрессии ты бы не встала с кровати. РЕАЛЬНОСТЬ: Да с радостью бы, но никто не отменял младенца, удалённую работу, готовку и прочий быт. Женщина может быть вполне ухожена, квартира убрана, но часто всё это делается на автомате. Единственное, что выдаёт масштаб растерянности и хаоса, в котором она пребывает, — очень сильное напряжение, если что-то идёт не по плану. Вся эта тревога в виде контрастных мыслей, беспокойства о ребенке, размышлений о воспитании, чувства вины выходит на первый план. МИФ 4: Ты просто не любишь своего ребёнка. РЕАЛЬНОСТЬ: Депрессия не противоположность любви. Это — болезнь, которая развивается постепенно. У депрессии много масок: некоторые женщины как будто замораживаются, у других случаются приступы агрессии. Но общее в этом — бесконечное пространство вины за то, что не можешь дать близким внимания и тепла. Депрессия случается даже с теми, кто хотел ребёнка много лет. МИФ 5: Послеродовая депрессия проходит сама. РЕАЛЬНОСТЬ: Нет, это не ОРВИ. Не вылеченная депрессия затянется на годы, отравит жизнь и утащит на дно. Лечить и срочно! Какие мифы знаете вы?

Стало интересно что такое послеродовая депрессия. Расскажите. Что, как, почему, а главное зачем и когда успеть на нее…

Стало интересно что такое послеродовая депрессия. Расскажите. Что, как, почему, а главное зачем и когда успеть на нее найти время? 😅 Нет, ну серьезно. У вас на руках маленький комочек, который требует постоянного внимания. А тут эта депрессия.. какой повод для нее?

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Есть вещи, которые в этом приложении должны просто быть где-то закреплены или повторяться постоянно👇🏻…

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Есть вещи, которые в этом приложении должны просто быть где-то закреплены или повторяться постоянно👇🏻 Беременным и их родственникам необходимо знать, что такое послеродовая депрессия и быть к ней готовыми. 🟦Моя небольшая история, которая создала хештег #этонормально https://mom.life/post/5d7609ab0bdf0024591092e7 🛑Психиатры рекомендуют для самодиагностики: Эдинбургская шкала послеродовой депрессии: http://www.psychologies.ru/tests/test/592/ Шкала депрессии Бэка: https://wikigrowth.ru/tests/test-depressii-beka/ 🟩Для тех кому необходима помощь: https://m.facebook.com/groups/poslerodov/ ⭕ В закладке Инкогнито истории девочек о ПРД.