Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Просто Надя✨
Просто Надя✨
Мама двоих (младенец)

Не могу уснуть после ночного кормления: тревожные мысли в декрете

Малыш спал, а я нет. Ворочалась-ворочалась и уснула только в четыре, а через полчаса уже Вовка проснулся на кормление.

Сначала я вообще была расслаблена и просто не могла уснуть. Потом в голову полезли бредовые тревожные мысли: вдруг муж нас бросит, изменит,я одна с двумя детьми, обманывает… И всё в таком духе. Хотя обычно к таким вещам отношусь нейтрально, и у нас всё хорошо(тьфу-тьфу), повода он не давал, да и я знаю, как он меня любит.

В итоге я эти мысли докрутила до того, что поплакала и даже на мужа обиделась😂🫣

Со старшим ребёнком я такой ерундой не занималась и эмоционально чувствовала себя нормально. А в этом декрете будто крыша едет😐

Хотя днём я вообще самая счастливая, а ночью вот накрывает…

Хорошо, что есть «Мам Лайф» и что тогда решила сюда всё выгружать, иначе бы точно с ума сошла. Да и забавно будет потом почитать всё это спустя год или два😄

5

Комментарии

alena_skh

Алена

Мама дочки (2 года)

Лучший способ справиться с тревожными мыслями - встать и поприседать. Или любую другую физ активность. Попробуйте, работает. Проверено мной и подругой с тревожным расстройством

Отметок «Нравится»: 1
ulia267

✨Юлия✨

Мама двоих (6 лет, 17 лет)

Я обычно тогда пол начинала мыть. Прям помню этот мой бзик.

Отметок «Нравится»: 2
_momlily

Mom²🍒

Никогда, слышите никогда не удаляйте прекрасное фото)))

Отметок «Нравится»: 1
nadi3006

Просто Надя✨

Мама двоих (младенец)

Спасибо 🩶

Отметок «Нравится»: 0
nadi3006

Просто Надя✨

Мама двоих (младенец)

@alena_skh, @ulia267, спасибо, надо попробовать,благодарю 🙏🏻🌸

Отметок «Нравится»: 0

39+3 дня, молозиво течет, организм чистится, делаем ставки 😆 вообще я планировала 20, дотерпеть бы ( а будет смешно,…

39+3 дня, молозиво течет, организм чистится, делаем ставки 😆 вообще я планировала 20, дотерпеть бы ( а будет смешно, если со всеми предвесниками перехожу, тьфу тьфу тьфу)