Индивидуальная йога для беременных с выездом на дом в Астане

Девочки, Астана 🤍

Провожу индивидуальные занятия йогой для беременных с выездом к вам домой.

Если хочется заниматься мягко, безопасно и без необходимости ехать в студию — я приеду к вам 🌿

На занятиях:

• дыхательные практики

• мягкая йога

• работа с тазом и тазовым дном

• расслабление

• подготовка тела к родам

Практику подбираю индивидуально под срок беременности и ваше состояние.

Сейчас открыла несколько мест на индивидуальные занятия.

Если вам актуально — напишите «БЕРЕМЕННОСТЬ» в комментариях, я отвечу 🌸