Девчат, что пьёте чтобы быть спокойней? Я тревожник жуткий, мне только повод дай 😏
VeraЧто пить от тревожности: советы мамДевчат, что пьёте чтобы быть спокойней? Я тревожник жуткий, мне только повод дай 😏Тревожность у мамУспокоительные средстваКак справиться с тревогой
Vera·08.09.2026·ХхххПробовала, результат не заметила. 3 месяца пропила и бросилаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Vera·08.09.2026·АнастасияЗапах валерьянки не переношу , хотя если в таблетках попробоватьНо хочется какой-то накопительный эффект что лиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·08.09.2026·VeraТам именно чай с валерианойЧай в пакетиках для сна, травяной успокаивающий / Формула сна, крепкий сон, перед сном, расслабляющий, с валерианой и пустырником, без кофеинаhttps://ozon.ru/t/NsHixsNПахнет травамиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна·08.09.2026Мама сына (6 лет) Магний, глицин, л-теанин с гамк - в комплексе+ Отвлекаться, заняться чем-нибудь (рисовать, читать и т.д.), чтоб некогда было думать о тревоге.Триллеры, ужастики, боевики не смотреть, чтобы не разгонять себяОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Екатерина 👑·08.09.2026Мама сына-младенца Езжайте куда -нибудь отдыхать .Я в том году всю весну проплакала ,а летом на моря и там вино ,кино и казино и все забыла . Осенью забеременела.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Софи·08.09.2026Так, про стопарик уже писать не буду 😂 может эт, к психиатру? Там прекрасные пилюлиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
aliya🩷·08.09.2026Я пытаюсь дыханием привести в порядок гормоны стресса. В ютубе полно видосов на эту темуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина·08.09.2026Мама сына (1 год) Афобазол начала пить, эффект естьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ирина·11.09.2026·ЕкатеринаМама сына (6 лет) а я раньше пила препараты, которые нужно было принимать месяцами, чтобы что-то почувствовать. Перешла на Тенотен результат заметен уже в первые пару недель. Я стала спокойнее, сон наладился, тревожность снизиласьОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Екатерина 👑·08.09.2026Мама сына-младенца Можно ещё поесть конфет шоколадных с чаем , настроение поднимется,но недолго ,если не вставать на весы .Я всегда так делаю .А ещё меня успокаивает шашлык ,но тоже много не съешь.Вечерние прогулки наедине с собой ,это супер ,музыка в уши и гуляешь или на роликах ещё каталась ,тоже успокаивает .Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Vera·08.09.2026·Екатерина 👑Не, когда-то я убивала свою тревожность едой, но дорасла до отметки 96кг и больше не хочу так 😂Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Хххх·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Может магний вам пропить
Vera··
Пробовала, результат не заметила. 3 месяца пропила и бросила
vesna...krasna·
Мама двоих (младенец)
Попейте егермейстер)
Vera··
Мне нравится ваше предложение 😂
Анастасия·
Чай с валерьянкой
Vera··
Запах валерьянки не переношу , хотя если в таблетках попробовать
Но хочется какой-то накопительный эффект что ли
Анастасия··
Там именно чай с валерианой
Чай в пакетиках для сна, травяной успокаивающий / Формула сна, крепкий сон, перед сном, расслабляющий, с валерианой и пустырником, без кофеина
https://ozon.ru/t/NsHixsN
Пахнет травами
Анна·
Мама сына (6 лет)
Магний, глицин, л-теанин с гамк - в комплексе
+ Отвлекаться, заняться чем-нибудь (рисовать, читать и т.д.), чтоб некогда было думать о тревоге.
Триллеры, ужастики, боевики не смотреть, чтобы не разгонять себя
Екатерина 👑·
Мама сына-младенца
Езжайте куда -нибудь отдыхать .Я в том году всю весну проплакала ,а летом на моря и там вино ,кино и казино и все забыла . Осенью забеременела.
Евгения·
Мама дочки (5 лет)
Коньяк🤣
Софи·
Так, про стопарик уже писать не буду 😂 может эт, к психиатру? Там прекрасные пилюли
aliya🩷·
Я пытаюсь дыханием привести в порядок гормоны стресса. В ютубе полно видосов на эту тему
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Афобазол начала пить, эффект есть
Ирина··
Мама сына (6 лет)
а я раньше пила препараты, которые нужно было принимать месяцами, чтобы что-то почувствовать. Перешла на Тенотен результат заметен уже в первые пару недель. Я стала спокойнее, сон наладился, тревожность снизилась
Екатерина 👑·
Мама сына-младенца
Можно ещё поесть конфет шоколадных с чаем , настроение поднимется,но недолго ,если не вставать на весы .Я всегда так делаю .
А ещё меня успокаивает шашлык ,но тоже много не съешь.
Вечерние прогулки наедине с собой ,это супер ,музыка в уши и гуляешь или на роликах ещё каталась ,тоже успокаивает .
Vera··
Не, когда-то я убивала свою тревожность едой, но дорасла до отметки 96кг и больше не хочу так 😂