Раздражение на ребёнка: что скрывается за эмоцией

Книги Юлии Гиппенрейтер

подсвечивают и ещё один интересный момент: 📝Раздражение - не первая эмоция . До обнаружения этого тезиса в тексте я рассуждала так: "я очень раздражительна, ну вот - снова раздражалась на ребенка". Но на самом деле всё намного глубже и общая раздражительная реакция могла быть вызвана огромным количеством причин и первопричинных эмоции

🌧 Ребенок задел дверным косяком мою ногу ➡️ испытала боль ➡️ на фоне физической боли пришло раздражение

🌧 Долго одевались с детьми, опоздали в храм ➡️ от осознания того, что опаздываем возник страх "не успеем исповедоваться" + огорчение ➡️ потом уже раздражение

🌧 Ребенок долго ноет, просит одно и то же, не отстает от меня

➡️ сначала появляется усталость и ощущение "я больше не могу"➡️ раздражение

🌧 Ребенок делает что-то опасное, несмотря на мои слова ➡️ сначала страх за него ➡️

после испуга раздражение:➡️ "сколько же можно повторять!"

🌧 Ребенок просит помочь именно тогда, когда я занята чем-то важным ➡️досада из-за того, что мои планы снова нарушились ➡️ раздражение

🌧 Ребенок грубо отвечает или отказывается слушаться ➡️ сначала может возникнуть боль, чувство отвержения или унижения ➡️ затем уже раздражение и желание ответить жестче

🌧 и тд...

Во всех ситуациях, когда я наблюдала за собой эту эмоцию при тщательном анализе выяснялось, что она действительно не была первой. В моем случае практически в основании всех бед (ещё до начала всех цепочек его можно было бы вписать не под пунктом один, а даже в основании) - эгоизм и катастрофическая нехватка любви к ближнему, если посмотреть на ситуацию с

богословского дискурса 🔎

#размышленияоматеринстве