Кто делал суфле из кабачка/броколли, индейка, яйцо, морковь? можно ли хранить в морозилке? и как их…

Кто делал суфле из кабачка/броколли, индейка, яйцо, морковь?

можно ли хранить в морозилке? и как их правильно потом приготовить, надо немного разморозить или сразу можно? не раскиснут же ?