Как настроиться на роды, если появился страх

Настроить, что роды- это неизбежно 🙂и встреча с малышом самое лучшее, что может быть.

В первую беременность не боялась ,во вторую боялась 😁 но настраивала на лучшее себя ,да и поскорее родить хотелось уже (на 42 неделе родила ) ,ждать встречи и не забивать голову плохими мыслями

Не бесполезно….

Настрой должен быть суперский, ни каких страхов) я когда собиралась в род дом, зашла в ванную, смотрю в зеркало и говорю себе, у всего есть время спустя, и вот вот я встречусь со своей крошкой, поехала на позитиве, в род доме меня называли спринтером😹 с такой скоростью как я ходила, они не верили что я в родах 😹 настраивайте себя на легкие роды)

Просто знайте, что оно того стоит🎈

Женский организм создан для родов. Не противьтесь боли, дышите, помогайте малышу. Говорят, им больнее.

Всё сразу забудется)

Помните, что это рано или поздно закончится) именно эта мысль мне очень помогала. Каждая схватка приближает вас к рождению малыша. Зато потом наступит такоооое облегчение 😁 ни с чем не сравнимое

Настраивайте себя на долгожданную встречу) всё будет хорошо) главное слушать и делать что говорят

Бесполезно. Уже не рассосётся 😬😁

Роды это один день потерпеть, это неизбежно и это не так уж и больно) если с ЭА то вообще сказка. Зато какой результат! Главное слушать акушерку и врача и дышать, не орать если больно, это только силы заберет

Я жутко боялась. Прям до истерики. Но понимала и настраивала себя что другого выхода нет. Ну и что продлится это точно всё не долго. Страдать придётся не вечность. Родила сама, без эпидуралки, за 7 часов, первого. Второго за 4 часа.

Не боялась, шла уверено с чувством, что всё происходит так как и должно быть - голову отключила вобще, погрузившись в ощущения.