Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама сына (3 года)

Болит спина на 27 неделе беременности: что помогает

Жалоба😁

27неделя (прибавка всего 4кг) но моя спина уже давно страдает,делаю массажи,разные позы расслабленя,начинаю привыкать опять к бандажу.

Ходила к терапевту,она даже бандаж не назначила,зато мультивитамины рекомендовала которые противопоказаны👍

Раньше в первую б я могла гулять очень долго,сейчас и часа не могу😔

Стерпится-слюбится😁🔥

8

Комментарии

alekc9303

Александра Деркач

Мама троих детей

Очень вас понимаю. Первую беременность тоже всю дорогу чувствовала себя прекрасно, порхала как бабочка. Во вторую начала разваливаться уже на первых неделях. А к концу вообще думала все мои косточки развалятся и не соберут меня никогда больше 😅

Спина только сейчас боооолее мееенее начала в себя приходить.

Коленно-локтевая поза помогала но ненадолго 🫤

Держитесь 💪🏻🫂

Отметок «Нравится»: 1
oleksun

Ирина

Мама сына (3 года)

Александра, спасибо. Ты вообще герой💪, второй раз сразу двое,как ты правда не развалилась🤟,не представляю что дальше будет со спиной,надеюсь это временно😂

Отметок «Нравится»: 0
alekc9303

Александра Деркач

Мама троих детей

если я ростом 156см и весом до 🤰🏻 45кг, смогла то и ты сможешь 🤞🏻💪🏻😅

Отметок «Нравится»: 1
natain14

Наталья

Мама сына (5 лет)

Ой, я вообще чувствую себя медвежонком. Больше 40 минут гулять тяжело становится, если лягу, то потом еле встаю, все больно и тянет, расхожусь, более менее 🙈Как ходить еще три месяца 🙈

Отметок «Нравится»: 1
oleksun

Ирина

Мама сына (3 года)

Наталья, дааа очень понимаю, пока собираемся гулять я уже устаю😅🥺😂и смешно и плакать хочется.

Три месяца- я не представляю как справится, это будет тот ещё квест.

Отметок «Нравится»: 0
julyaws

Юлия

Мама дочки (11 лет)

До беременности я каждый день ходила пешком на работу или в теплое время ездила на велике ( а это 10 км в одну сторону)

Сейчас встала и уже устала, 2 часа бодрости и потом как будто все через преодоление

Пешком могу минут 30-40 пройти и уже тяжело, очень мне это не нравится, вес растет, конечно, от такого малоподвижного образа 🥹

Отметок «Нравится»: 1
oleksun

Ирина

Мама сына (3 года)

Да,да я так же,я очень люблю ходить ,гулять ,по пол дня могла ходить,а сейчас это очень тяжело. Я думаю что я тоже очень поднаберу от того что мало двигаюсь😭

Хотя в прошлую б я много ходила и +23,а сейчас всё наоборот🫣😅 клин клином что-ли 😁

Отметок «Нравится»: 1
natain14

Наталья

Мама сына (5 лет)

смущает, что мышечная масса уходит 😔 а ее и так-то было у меня

Отметок «Нравится»: 0