Как спать при беременности, если ночью просыпаешься в туалет

Я думала высплюсь в на больничном.. Как же я ошибалась 😅

Ночью постоянно просыпаюсь в туалет, дочь пинается, нос не дышит. После такого похода долго не могу уснуть и сон, соответственно поверхностный, утром состояние не стояния и так каждый день.

Смириться? Или есть способы спать нормально? Посоветуйте свои лайфхаки для здорового сна.