Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наталья
Наталья
Мама двоих (3 года, 5 лет)

Я поныть.... Я до такой степени устала от синдрома беспокойных ног, что уже боюсь наступления ночи. Снова ночь, снова…

Я поныть....

Я до такой степени устала от синдрома беспокойных ног, что уже боюсь наступления ночи. Снова ночь, снова этот адский круг - уснуть, когда это почти невозможно, хотя не высыпаюсь уже давно. Вначале пытаешься уснуть, потому что левая нога опять то ли ноет, то ли вибрирует, то ли что. Уснула - проснулась через час от того, что хочешь в туалет, сходила, и начинается жесткая изжога, пока рассасываешь ренни стараешься скорее уснуть, лишь бы снова нога не стала ныть. И так каждый час . Утром в 5-6 просыпаешься снова от того что ногу тупо некуда деть, хочется открутить и выкинуть просто.

Когда там уже можно родить и не мучаться этим......

Пью магнепассит за 2 часа до сна, уже не помогает. Меновазин по разному, когда то спасает когда то нет. Холодный душ уже не спасает. Дайте снотворное, я хочу спать🥲а еще месяц с лишним как то нужно перетерпеть🫠к вечеру я начинаю просто психовать, меня уже никакой магний не спасет

Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу…

Девочки спасайте, ночью такие болючие судорги(один раз за ночь но очень сильная), уже вторую ночь, утром встать на ногу сегодня не могла. От чего они и что попить чтоб не было?

Девочки, кто-нибудь сталкивался с синдромом беспокойных ног? Как спасались? Который раз уже не могу уснуть по часу, и…

Девочки, кто-нибудь сталкивался с синдромом беспокойных ног? Как спасались? Который раз уже не могу уснуть по часу, и посреди просыпаюсь часто и потом тоже не уснуть. Вчера аж до слез ((

Вчера у кого то читала про то соблюдает ли время сна и бодроствования. И многие в коментах отвечали что обязательно. Так…

Вчера у кого то читала про то соблюдает ли время сна и бодроствования. И многие в коментах отвечали что обязательно. Так вот вопрос к вам. Каким таким волшебным образом вы это соблюдаете? Как у вас дети не спят час и потом снова спят?? Я вот просто уже не знала как "объяснить" что если проснулся в 21.00 то уснуть нужно максимум часа через 2 а не в 3.30 ночи