Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
dusha.bolit
dusha.bolit
Мама троих детей

Как я похудела на 10 кг за два месяца: шаги и КБЖУ

1 из 2

Если долго мучатся что нибудь получится , даже вес начал мне поддаваться, получается два месяца назад 6 июля я весила 107 кг , за два месяца десять все таки скину иншаалагь, может и больше скинула б если бы своевременно начала бы по кбжу питаться . Плюс я начала каждый день делать 10-12т шагов , раньше если честно пренебрегала шагами , теперь поняла что шаги все таки ускоряют процесс похудения. Ну отлично я считаю , наверно больше если скидывать это за раз два наберется . Ох пожелайте мне удачи .

Где был отец?

Сума сойти! Спустя два месяца отец года вернулся с графиком посещений)теперь понятно, чем он занимался все это время) планированием и согласованием со своим секретарем😄 Я уже начала подумывать, что он где-то на лечение в психиатрическом отделении со своей биполяркой, у него отобрали телефон и закрыли в одиночку, но слава богу жив здоров. Детям решила ничего не говорить, что бы не расстраивались, если вдруг метро закроют и у него не получится доехать в такую даль. А то живем в 20 минутах друг от друга, путь не легкий. Простите, если задолбала с бывшим мужем, но я лучше тут вылью свою токсичность) а то шаг влево, шаг вправо и еще на два месяца его потерям🙃

Мамы малоежек,у кого похожая история с весом,скажите когда ваши детки начали набирать вес. Нам 4 месяца 5490 вес, за…

Мамы малоежек,у кого похожая история с весом,скажите когда ваши детки начали набирать вес. Нам 4 месяца 5490 вес, за месяц прибавка 490 грамм. Обошли кучу врачей,сдали очень много анализов,все мимо.

Похудела на 16 кг за почти 3 месяца. Начала 14 апреля с весом 91.1. Сегодня мой вес 75 кг🙏 наконец-то в магазине я взяла…

Похудела на 16 кг за почти 3 месяца. Начала 14 апреля с весом 91.1. Сегодня мой вес 75 кг🙏 наконец-то в магазине я взяла не 2ХЛ а М 😍 это обалденное чувство