Какие видео и техники дыхания помогут родить без разрывов
Девочки, какие посоветуете видео посмотреть перед родами, что вам помогло? Какие техники дыхания, чтоб родить без разрывов ?🥺🥺
Девочки, какие посоветуете видео посмотреть перед родами, что вам помогло? Какие техники дыхания, чтоб родить без разрывов ?🥺🥺
Mani·
Шикарная техника
Мне очень помогла
amiaxm··
Какая техника?
Сабина·
Есть два видео на ютуб дыхание в родах Кобаса напишите они выйдут. Мне очень помогло
Zarina😎·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Трубочку с собой коктейльную на роды возьми, носом медленно вдыхай и через трубочку выдыхай, вот и вся техника
amiaxm··
Да да
Взяла ее тоже
Надеюсь поможет
Zarina😎··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
реально так дышать помогает на схватках. Выдыхаешь, когда схватка накатывает.
Mani·
https://youtu.be/JsbXkIrkQf4?si=upDgpjOHT-NeYdPQ
Mani·
Трубочка для родов есть на вб
Специальная , тож очень выручила меня
amiaxm··
Спасибо большое 🫶🏻
abumi·
Слушать врачей)
abumi·
То,что более менее помогло мне
-..·
на канале Олант куча видео про роды, послеродовой период и тд
Detka·
Мама троих детей
Технику дыхания .. Зайцева если не ошибаюсь.. Прям очень помогли. И я догадалась только с третьим ребёнком. Или вторым тоже. Не помню.. Но поняла что очень облегчает .
amiaxm··
Зайцевой не нашла
Detka··
Мама троих детей
Возможно по другому было. Но была популярна. Ну в любом случае техники изучите . не просто читать а практиковать. Вот например дыхание собаки. Очень помогает
❤️ Намечтала одного! Теперь мечтаю о втором·
Мама сына (3 года)
С сыном брала курсы по беременности и родам, там много блоков гайдов по родам без разрывов, дыхание, этапы, которые тоже надо знать. Поделюсь если надо! Вдогонку по новорожденным курсы отправлю, тож много брала чего)