Мама сына (10 лет)

Как психотерапия помогла справиться с тревожностью и наладить отношения с с

Хочу продолжить свой рассказ про работу с психотерапевтом.

Ну во первых мы поняли, что помимо моего главного запроса - горе от потери мамы, у меня имеется лютая тревожность... При этом не просто валерьянки выпил и пошел, а прям в субклиническом виде... Долго рассказывать какими тестами и разговорами мы это выяснили, но тем не менее это так.

Откуда это пошло: да опять таки от невероятно требовательной мамы, которая была учителем не только на работе, но и по жизни, а потом еще и добавилось на руководящей должности... И в туризме, и потом в школе

В общем тревога шкалит...

И вот сегодня, я еду на встречу с психологом. Вроде выехала заранее, но сентябрь, более сильные пробки и вот я понимаю, что могу опоздать...

Ставлю машину на парковку, тк рядом с психологом парковка платная, пересаживаюсь на трамвай.. Вижу времени осталось до приема- 17 минут.

Раньше меня от такого начинало люто крыть. Я начинала паниковать, пытаться куда-то бежать- лишь бы только успеть... Мне же нельзя опаздывать!!! Я же вечная мамина отличница!!!

И тут я четко понимаю, что меня не кроет.... Что я спокойно доезжаю до нужной станции, выхожу, спокойно дохожу до нужного дома. И НИКУДА НЕ ОПАЗДЫВАЮ!!! прихожу даже на 2 минуты раньше!!! И все это без моих прежних психов и истерик!!

А как у меня начали в лучшую сторону меняться отношения с сыном!!

Если Вы думаете, что пубертат у него испарился, то нет.

Но я поняла, что мне не нужно больше на него орать. Не хочу.

Спокойно сажать его перед собой, беру за руку и спокойно глядя в глаза объясняю тихим голосом ситуацию и в чем он не прав и чем он меня или мужа расстроил...

Ребенок спокойно также отвечает.. Извиняется. Говорит, что попытается так больше не делать.

Муж в ахере! Дома тихо и спокойно.

Мне спокойно.

Муж обнимать стал чаще.... ❤️❤️❤️

#мамагалябольшенепсих

Психотерапия для мам Тревожность после потери Отношения с подростком

Когда вы встретили своего мужа ( тогда ещё будущего), как вы поняли, что у вас с ним нечто большее? Что он отличается от тех, кого вы встречали раньше? Мне с ним было тепло, спокойно Первый год совместной жизни был конечно трудным, притирались долго, но преодолели и это. Вопрос сейчас не к тем, у которых муж первый и единственный и которые знают его с пятого класса 😂

Как назвать дочку?

И так, в моей голове продолжается выбор имени😅 Хочу прочесть имя и понять, что да! Это оно самое😍 Помогайте мамули🤍 Напишите имена своих дочек или как хотели бы назвать доченьку?🫶 Пс: Ой, мамули, теперь мне нужно 2 месяца, чтобы перечитать все ваши варианты!😅❤

слышали, что с 2 декабря парковка на 133 улицах центра города станет 200р? это ж лютый пи#$ец! 😣 пусть они там подохнут…

слышали, что с 2 декабря парковка на 133 улицах центра города станет 200р? это ж лютый пи#$ец! 😣 пусть они там подохнут от своей жадности! пусть вымрет весь бизнес в центре города потому, что 200р в час это конская цена! но и это ещё не всё. подорожает и парковка в зонах бульварного, садового и третьего транспортного колец 😤 там будет 150, 100 рублей. уроды 😤😤😤 раньше я ездила раз в неделю в самый центр и платила 80р за первый час и 130р за каждый последующий, выходило в районе 300р за один раз. так теперь это будет 500! 😖 это уже грабеж, я из принципа на машине не поеду. а на метро муж не пускает беременной 😭 кароч валить надо из этой страны 😕

Возраст мужей при женитьбе

Девчонки, сколько было лет вашему мужу когда вы поженились? Хочу статистику провести, мне кажется парням нужно жениться к 30, 28-33. Считаю, к этому времени они уже погуляли, любили, расставались и уже поняли кто им нужен, ценят жену , имея какой-то опыт до.

Люди, которые опаздывают Кто вы?? Часто опаздываете ?? Я стараюсь не опаздывать в 70%, но бывают моменты это максимум…

Люди, которые опаздывают Кто вы?? Часто опаздываете ?? Я стараюсь не опаздывать в 70%, но бывают моменты это максимум 10-15 минут и то, это не красиво, признаю, работаю над собой. И не надо вот этих оправданий даже для себя, пробки, дети долго кушали и так далее( исключения экстренные ситуации). Выезжай раньше, выезжай вовремя, цени своё время и время других людей. Мне нравится, когда люди честно говорят о своих «косяках». А не обвиняют кого-то. Это по-взрослому.