Как вернуться в форму после декрета и начать с психологом
Так ну всё лето закончилось ( дачный сезон тоже. Ребёнок пошёл в школу, через пару недель младший в садик. На работу я раньше февраля не планирую. Нужно сначала поставить цель для приведения себя в норму! Как психологическое здоровье так и внешне. С чего начать? К психологу думаю запишусь сразу как только отправлю младшего в сад и смогу ездить на сессии. Как взять себя в руки и вернуться в спорт, правильное питание и перестать жрать тортики (сегодня моё утро началось именно с него). Дайте мне пинок хороший пожалуйста
Екатерина·
Мама сына (3 года)
Подскажите пожалуйста где брали такой тортик😁
К психологу я бы лучше начала ходить онлайн, пока ребенок в саду(я онлайн на сессиях была у психотерапевта).
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Пекарня "из печи" всегда разные тортики именно в ней берём, всегда нравятся!
Ольга·
Мама троих детей
Именно сейчас я налила себе кофе, а ничего сладкого дома нет, я выезжаю к вам 😂😂😂😂
А вообще, дайте себе сначала неделю, две, месяц на расслабление. Прям отстать от себя и ничего не требовать. Так накопится ресурс внутренни и на сессии и на спорт.
Сходите пока на массаж, в спа, в банный комплекс, если любите.
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Приезжайте) я всегда рада гостям!
Алена·
Мама четверых детей
Можно название торта ?🤣
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Сникерс
Ангелина·
Мама троих детей
Мы всегда откладываем , вот в сад пойдем (а там болезни постоянные ) , вот дети подрастут... а потом и новые проблемы. Посмотрите специалиста онлайн
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я почему-то не хочу онлайн( мне хочется живое общение
Марина·
Сначала отоспитесь! И появятся силы на всё остальное
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Это пожалуйста факт!