Помогает ли психотерапия при тревоге и бессоннице
Верите ли Вы в психотерапию? И помогло ли Вам если был такой опыт? Встал вопрос о посещении психотерапевта…. Сопротивляюсь и не хочу …. Потому что не могу понять как беседы , и рассказы помогут мне выбраться из вечной тревоги и бессонницы…. За всю жизнь дважды посещала данного специалиста , один раз почти год ходила … толку было ноль….
annushka ·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
А вы и не поймете, потому что вы пытается объять необъятное, без знаний и опыта. Этому учатся и долго. Это небыстрый процесс, но он меняет жизнь к лучшему и вы потом будете спрашивать себя почему не начали это раньше
П.с. Прочитала про год посещений, может был слабенький специалист или нужен психиатр с медикаментами, например
Марита·
Если хороший терапевт, то поможет. Вы не думайте, как и что, пробуйте. Если не пойдёт всегда же можно попрощаться, а если пойдёт - ну какая будет красота!
Ирина·
Надо найти «своего» специалиста , тогда будет толк . Это как с гинекологом , стоматологом , парикмахером.
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Верю
Это не просто беседы
Вам дают техники, как справиться с вашими проблемами. Иногда список анализов, которые нужно сдать. Иногда тесты на точное определение различных расстройств или состояний. Только нужно именно психотерапевта искать или же медицинского психолога, а не тех, кто два года отучился на повышение квалификации, имея основное образование в другой сфере
Юлия·
Нет, не верю - деньги на ветер. Кого вы подразумеваете под психотерапевтом? Где учат?
В меде выпускают клинических психологов и психиатров. В гуманитарном вузе - психологов.
Юлия··
@rom.anya тогда он должен работать в больнице, правильно? А не раздавать консультации в интернете
Анна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
они работают в больнице, есть частная практика. Онлайн консультации есть у всех врачей, если они этого хотят . Но обычно консультация такая не по терапии, либо после приема для корректировки.
Как можно раздавать консультации? Это обычно платная услуга, ну разве что кто-то хочет заняться благотворительностью.
У многих врачей разных специальностей есть странички в соцсетях и они там раздают что хотят, это их право.
Есть психологи-психотерапевты, они после вышки на психолога обучаются на психотерапевта, но не имеют права лекарственную терапия назначать.
На врача-психотерапевта и психиатра учатся в ординатуре после лечебного дела. Оба имеют право назначать лекарственную терапию.
В общем надо смотреть образование конкретного специалиста
Я с вами не ругаюсь и не спорю. Просто чтоб вы знали, что есть психотерапевт врач
Анна··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ну и шарлатаны с 2 мес курсами тоже есть
Надо подходить к выбору специалиста ответственно, конечно
Ольга Владимировна ·
Мама дочки (5 лет)
Нет. Меня разочаровала база на которой все строится. Методы соответственно ничего не меняют фундаментально. Так, подуть на бобошку. Пришлось придумывать самой)
А в вашем случае я бы в сторону вегетативной нервной системы посмотрела.
Анна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Психотерапия это эффективное направление медицины, это доказано. Верю, конечно, как и в хирургию
Есть специальные методики, есть препараты
LNM·
Да, верю. 17 лет назад я ушла от бывшего мужа. В глубокой депрессии с годовалым ребёнком на руках и без помощи. Без работы и с миллионными долгами.
Если бы не психотерапевт-меня не было бы в живых сейчас.