42 день марафона похудения: как держусь и что ем
42рой день моего похудательного марафона. Последнее взвешивание было 24го августа, на весах было 58.3. Пока взвеситься не удается, постоянно забываю, а после завтрака уже не то 🤣. Попробую не забыть завтра.
Кбжу рациона в карусели. Не добила снова до своей нормы ккал, какие то сумасшедшие вечера у меня последнюю неделю 🤦♀️
Сегодня на завтрак как обычно тортилья, но уже чай вместо кофе, не заметила как он закочился.
На перекус был творожный сырок и чай.
На обед макароны с тушеным куриным фаршем с овощами и творогом, огурцы.
А вот с ужином какой день уже не успеваю поесть вовремя, вчера в 11 уже ужинала потому что мне захотелось чего то новенького и я решила перебрать все шкафы и разложить все по другому, сегодня в 10, потому что подготовка к школе😬. Поэтому ужин был из того что было в холодильнике и что не нужно было готовить, а это греческий йогурт и фруктовая пюрешка 😀