мое практически правильное питание 🤣
мне очень полюбился бренд от пятерки «вкус и польза» много всяких ништяков)
перекус: лепешка+тунец+огурец ~
на сковородке сухой чик чик, боже какой кайф 🥰
чувствую себя намного легче, энергичнее на таком питании!
К осени добавила магний, женские витамины и витамин ДЭ
надеюсь, до конца года еще скину около 5 кг и добавлю спорт, помимо степпера 🤘🏻
Я думала, что с младшей буду снова напевать «Синий трактор», но неееет, я напеваю: «моё имя Чики-чики-чики-чики» 😂 Что-то новое🤭
Завтра младшенькому коки чик-чик... и что-то я так переживаю( успокойте меня что ли...
Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет. Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅 С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂
Готовились ли как то к беременности? Витамины, питание или еще что то ?
Сколько денег уходит только на ребенка каждый месяц в первые полгода? Там на питание, лекарства, витамины, подгузники, одежда, игрушки и тд? 🙏🏻
