Неделя челленджа: минус 10 см в бёдрах и минус 300 г веса

Вчера была неделя челленджа

Результат такой:

Замеры

23.08 (старт)

Талия 78

Живот 92

Бедра 100

Нога правая 52

Нога левая 52

Грудь 92

Вес 63,5

30.08 (1 неделя)

Талия 77 (-1)

Живот 90 (-2)

Бедра 90 (-10)

Нога правая 50 (-2)

Нога левая 49 (-3)

Грудь 89 (-3)

Вес 63,2 (-0,300 гр)

По весу печаль, но я ела все и не считала ккал 😂

А вот объемы не плохо для первой недели 🤞🏽

Со второй недели надеюсь начну придерживаться кбжу 🙏🏼

Хотя впереди др мужа 😂