Ноющая боль в плече при беременности на 30 неделе

Помогите может кто сталкивался 😭

Ноющая боль в плече месте ( где прививки ставят)

С 10 вечера начало болеть уже 4 утра до сих пор болит (

30 недель беременности

Выпила парацетамол не помог

До этого так же ныли кисти рук, но было терпимо прошло через пару дней ( а плечо вообще 😭)

Может у кого то было такое

Чем спасались