Как выйти из депрессии, когда советы не работают

антидепрессанты без психотерапии действительно не особо работают

Коран. Азкары. Чтение книг

Сказать честно?

Препараты и очень очень очень очень много дуа, тахаджуд намазы, много поклонения, читать азкары , во время совершенные намазы, то есть понять и принять что лечит нас Аллах и ин ша Аллах вам станет легче. Я не знаю точно, но мне кажется кто к этому склонен , у них полностью это не проходит , но облегчать состояние и держаться на плаву помогает религия

Очень много хороших отзывов у моих клиенток. Принимают от корал 🤌🏻

Антидепрессанты+психотерапия

Я вот тоже заметила, что панички меньше, благодаря Приему антидепрессантов, но никак не легче морально, вообще ноль.

Тревожность и ком в горле тоже не прошли

@hfhmah, @nazav,

А я только так и держусь

Слушаю, читаю Коран, Азкары как бы сложно не было стараюсь не пропускать, истигфар, дуа,

Но бывают дни когда настолько устала будто от всего, даже двигаться не хочу лишний раз