До этого можно соблюдать ритм дня: время вб, общее количество сна, что бы ребенок не перегуливал и не недогуливал, что бы не было ранних подьемов и трудных отходов ко сну
Примерно посмотрите нормы вашего возраста и опирайтесь на них.
В течение дня вроде более менее нормально, час гуляет потом спит 1,5-2 часа но вечером после 6 не уложить, капризничает но не засыпает, а в ночь мы в 9 ложимся, в итоге могу ее прям укачать но сон продлится минут 10, если не укладывать то к 9 перегуляет, я не знаю что с этим делать
Попробуйте темноту, пеленание, белый шум и лёгкое плавное укачивание. Систематический недосып и перегул повышает в крови кортизол и ребенок просыпается посреди ночи. Сейчас борюсь с этим.
У меня просто в течение дня еще более менее так выстраивается, примерно гуляет около часа потом спит 1,5-2 часа но после 6 вечера какой то пипец, вроде и спать хочет но никак не укладывается, хоть что делай а к ночному сну конечно уже перегуливает. Поэтому вот и не пойму что делать с этим
Попробуйте ловить самое первое "окно в сон" сразу после 6 вечера. Если в этот момент не уложить буквально за 5–10 минут, ребенок ловит перегул, включается гормон стресса (кортизол), и тогда его действительно не уложить до самой ночи. Попробуйте сдвинуть укладывание на вечерний сон чуть пораньше, пока он еще не начал капризничать
Оля·
Не было никакого
Людмила·
Мама троих детей
Нет режима
Ксения ·
Мама двоих (младенец)
Никакого
Эльвина·
Мама сына-младенца
Режим выстравивается к 5.5-6 мес
До этого можно соблюдать ритм дня: время вб, общее количество сна, что бы ребенок не перегуливал и не недогуливал, что бы не было ранних подьемов и трудных отходов ко сну
Примерно посмотрите нормы вашего возраста и опирайтесь на них.
Есть приложения разные. Например "мой малыш"
Арина ··
В течение дня вроде более менее нормально, час гуляет потом спит 1,5-2 часа но вечером после 6 не уложить, капризничает но не засыпает, а в ночь мы в 9 ложимся, в итоге могу ее прям укачать но сон продлится минут 10, если не укладывать то к 9 перегуляет, я не знаю что с этим делать
Эльвина··
Мама сына-младенца
а укладываете до конца вб?
Понимаю вас хорошо
Попробуйте темноту, пеленание, белый шум и лёгкое плавное укачивание. Систематический недосып и перегул повышает в крови кортизол и ребенок просыпается посреди ночи. Сейчас борюсь с этим.
Дарья·
Мама сына (4 года)
Спит - уже хорошо 😂
Anna·
Мама двоих (1 год, 4 года)
В 2 месяца не было режима особо, только примерно одинаковое время укладывания в ночь и просыпания и то иногда разнилось сильно
Арина ··
У меня вечером после 6 часов Фиг уложишь вот и не знаю что делать. До 9 вечера это слишком долго, перегуляет а потом и в ночь Фиг уложишь
Ирина·
Мама двоих (младенец)
В 2 месяца у малышей, нет режима как такого. Кормление по требоваеию если на гв, если ив, то интервал 3 часа.
Арина ··
У меня просто в течение дня еще более менее так выстраивается, примерно гуляет около часа потом спит 1,5-2 часа но после 6 вечера какой то пипец, вроде и спать хочет но никак не укладывается, хоть что делай а к ночному сну конечно уже перегуливает. Поэтому вот и не пойму что делать с этим
Ирина··
Мама двоих (младенец)
Попробуйте ловить самое первое "окно в сон" сразу после 6 вечера. Если в этот момент не уложить буквально за 5–10 минут, ребенок ловит перегул, включается гормон стресса (кортизол), и тогда его действительно не уложить до самой ночи. Попробуйте сдвинуть укладывание на вечерний сон чуть пораньше, пока он еще не начал капризничать
Елена·
Мама дочки (2 года)
Да никакого не было. Как заснёт, так заснёт.