Как сдвинуть режим ребёнка под садик, если есть младший

Ходим в сад, отходили 3 дня. Первый день с 7:30- 10:00, сначала поплакал потом успокоился играл, во второй день решили до 12:30. Не смотря на то что мы ложимся на дневной в 11:30 примерно, я все же решила оставить его до обеда, вот тоже дура блин🤦‍♀️ после садика я в первые увидела такую истерику, хртел спать а раз мы переходили наше время то все пипец, решила ну нафиг, пока что только 2 часа пусть походит. Дак вот как сместить наш режим ближе к садичному? Наш режим сейчас еще плавает так как есть малыш, он беспокойно всегда спит и почти всегда начинает плакать как раз в то время когда мне надо укладывать старшего, и я как раз вижу что вот надо ловить момент, потому что потом его будет не уложить..раньше до малыша все идеально было, вставал в 7 утра и ложился в 20:00 +- 30 минут, а сейчас я просто не понимаю как сделать так что бы хотя бы он ложился на дневной в 12 и на ночной в 21:00😵‍💫потому что сейчас он ложится в 00:00