Семейный поход с палатками: как провести выходные на природе

#пятничныймолодец

Прошлую пятницу я пропустила, была на длинных выходных!

В эту не фелоню и предлагаю вам подсобрать опыт за неделю и сказать себе почему я молодец, или что хорошего было за эти 7 дней.

Такая психологическая практика помогает заземлиться, и переместить фокус внимания на моменты ощущения счастья.

Я начну:

- мы семьей ходили в организованный поход с палатками. На 3 ночи! Нас там кормили, учили разжигать костер, мастерить укрытие и оказывать первую помощь в лесу. И я была там в полном офлайне. Это такой Кайф. Мы катались на сапах, пели песни у костра под гитару и много много ходили. И даже комары и небольшой дождь только добавили антуража к походной романтике.

А как прошла ваша неделя?

#психолог #тюмень