Боли на внутренней стороне бедра на 35 неделе беременности
привет девочки , у меня вопрос и просьба посоветуйте что делать
у меня идет 35 неделя сейчас (34н 5д)
у меня на сроке 33н 3 д начались толи боли толи такие неприятные ощущения на внутренней стороне ляшек возле интимного места по бокам с двух сторон , в интернете пишут что надо упражнения поделать тд (причем у врача 1 сентября только ) может кто сталкивался с таким ? как и что вам говорили и что советовали
и еще кое что сплю еле еле потому что когда лежу на кровати ноги такое ощущение как будто напряжены или ходила весь день без. отдыха , выпрямляю ноги очень хорошо расслабляю но напряжение остаётся ( было недель 6 назад такое ощущение но тока сутки , вот сейчас повторилось только уже неделю ( вообще никак не получается наладить ноги (
Nina·
Мама сына-младенца
У меня был брустид и мне долго его не могли поставить, немного другие ощущения были. Было ощущение под конец дня после долгой ходьбы, как будто жжение и растяжение внутренняя сторона бедра, лобок и попа, все в той точке. В ЖК никто ничего не диагностировал, я ходила отдельно к неврологу(исключить седальщный нерв), узи сосудов и лобковой кости (исключить варикоз и симфизит) и только у хирурга получила рекомендации. В целом сейчас если у вас есть чувство напряжения мышц можете взять большую подушку и класть ее спать между ног (на боку) для создания «П» образной позы. Так можно помочь телу расслабить мышцы во время сна.
Татьяна ··
у меня есть подушка для беременных вот такая. она подойдёт ?и еще есть бандаж от биомы 3в1 , бандаж если поможет (так как боль в пояснице с первого триместра) и сколько вообще нужно его носить в день
Татьяна ··
Аннушка·
У меня были такие же ощущения. Ничего не делала
Татьяна ··
как вы в таком состоянии вообще дохаживали это же невозможно неприятно и тяжело 😳
Аннушка··
да. Мне в одно время казалось неужели там тромбы образовались, но потом себя успокоила и старалась не обращать внимания. Больше лежала просто
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня там связки болели , вот где ноги к паху присоединяются, это капец я даже сидеть могла только в одной позе. Бандаж носила, было легче