Немеют пальцы рук при беременности: что помогает

Девочки помогите 🆘

Очень сильно немеют пальцы, кисть левой руки. Врачи говорят ждите, родите и можно на рентген пойти (ссылаются на профессиональное заболевание, так как много писала и работала в компьютере). Спать стало невозможно, дела дома делать тоже, потому что не чувствую порой два-три пальца руки. И такое мелкое покалывание в пальчиках и руке.

Может у кого было так же? И использовали какие-то крема или мази?