Зачем пить горячую воду натощак: польза для желчеоттока

Доброго баракатного утра 🌹🌹🌹

ЗАЧЕМ ПИТЬ ГОРЯЧУЮ ВОДУ НАТОЩАК?

➡️Горячая вода 💧 разжижает желчь, расслабляет желчный пузырь и его протоки. Когда желчь постепенно разжижается, она начинает активно двигаться через протоки и печень в кишечник.

✅ Плюсы качественного желчеоттока:

💧Конечно детокс. С помощью желчи печень избавляется от токсинов

💧Пища переваривается быстро и качественно

💧Очищается кожа

💧Восстанавливается здоровая микрофлора кишечника

💧Уходит сухость кожи (желчь позволяет усвоиться жирам и жирорастворимым витаминам А и Е)

💧Усиливается перистальтика кишечника

💧Лучше усваиваются белок и жиры

💧Улучшается усвоение витаминов и минералов

💧Нормализуется работа печени и поджелудочной железы

💧Нормализуется аппетит

Как правильно пить?

☑️3а 20 - 30 мин. до еды либо через 2 часа после еды

☑️Температура воды около 40 градусов

❌Не сжигаем слизистую. Пьём медленно, маленькими глотками