Как научиться отстаивать свои границы и не доказывать правоту

Из последних осознаний: можно быть услышанной, а не правой.

Раньше всегда пыталась доказать свою правоту собеседнику. Потому что в моем понимании (как оказалось) если нет подтверждения в моей правоте равно значит я неправильная, что мои чувства неверны. И поэтому чтобы не встретиться со своим неприятием себя (в случае проигрыша) я предпочитала избегать конфликты, не отстаивать границы, молча проглатывать обидные вещи.

Сейчас я наконец-то начинаю принимать свои чувства, верить им, себе. Что неспроста поднимаются эмоции и невозможно то что я «неправильно чувствую». И что мне можно высказать свое мнение, прочертить границу не пытаясь переубедить кого-то, не пытаясь доказать правильность своих реакций и если собеседник не слышит, то значит это его ответственность. Не моя.

Это так необычно в моем понимании. Для кого-то это наверное норма, но для меня это ошеломляющее открытие.

Сейчас я веду страничку в запрещенограме и благодаря хейтерам учусь отстаивать себя😅👍🏻 И недавно впервые даже заблокировала одного человека.

Это так интересно, самой выбирать себе свое окружение, а не пытаться быть выбранной