Последнее время я просыпаюсь не выспавшейся…точнее не отдохнувшей( Шея болит по утрам, будто там кол осиновый 🙈 прям…

Последнее время я просыпаюсь не выспавшейся…точнее не отдохнувшей(

Шея болит по утрам, будто там кол осиновый 🙈 прям такой зажим чувствуется….

Кто сталкивался? Наверное, нужно поменять подушку.

У меня шейный остеохондроз, я думаю.

Надо этим заняться что ли( невозможно так спать и не высыпаться