Как убрать объём в руках: упражнения с медболом
Девочки, у кого ещё проблема-руки?
Какие они у меня толстые, и никак не худеют(( у девочек с моим весом и у меня ооочень большая разница бывает, у меня прям ужас.
Царн дахум даъ дуй те?😭
Девочки, у кого ещё проблема-руки?
Какие они у меня толстые, и никак не худеют(( у девочек с моим весом и у меня ооочень большая разница бывает, у меня прям ужас.
Царн дахум даъ дуй те?😭
Ami·
Кортизол повышен мб?
Марха··
Сдавала, вроде не сильно был повышен
tami.m7·
Мама троих детей
Мне третий заставляла сделать упражнения с 5 кг мечом я бросала его на стену верху , и должна была ловить
tami.m7·
Мама троих детей
Очень хорошо уходил объем
Марха··
На руках ?
tami.m7··
Мама троих детей
да
Айша·
У меня тоже руки проблемные из-за них более шуьйр хет , бойцовский клубер ар яьлч санн
Ledi·
У меня так же