Просто мое питание сегодня Завтрак: греческий йогурт + семена чиа + пол апельсина Обед: два яйца пожаренные на оливковом…

Просто мое питание сегодня

Завтрак: греческий йогурт + семена чиа + пол апельсина

Обед: два яйца пожаренные на оливковом масле и сверху Чучуть голландский сыр и 200 мл кефира

Перекусы: колд брю гранат (домашний) и мороженое снеговик

Ужин: киноа + огурец + помидор

И какого фига я решила сейчас съесть лапшу корейскую булдаг

Я дура да

Я же все испортила

Мне надо было придерживаться 1400каллорий в день , но из за булдага там точно не 1400🥹