Почти 14 недель беременности,сходила на работу, больше сидела и вот нога болит в сгибе под…

Почти 14 недель беременности,сходила на работу, больше сидела и вот нога болит в сгибе под коленом,прямо ноет,хотя вставала походить с рабочего места.Что можно сделать ,чтоб боль прошла?