Обновления в боте ЗОЖик нутрициолог

Девочки кто в боте ЗОЖик нутрициолог заходите там обновления 😍

Собственная книга рецептов и многое другое для тебя совершенно бесплатно 😍

Обновление уже работает 🥳

🥗 Тарелка на день. Видно, сколько уже съел и чего не хватает: «не добрал 30 г белка» — и тут же подсказка, чем добрать.

📙 420 рецептов в 14 разделах. У каждого — КБЖУ, граммовка по каждому ингредиенту и пошаговое приготовление.

🧮 Подбор по калориям, росту, массе тела, по полу. Выбираешь приём пищи, двигаешь ползунок — получаешь блюда, которые вписываются в твою норму.

🛒 Каталог внутри. Увидел, чего не хватает, — добавил в корзину, не выходя из бота.