Сын в саду высыпается и вечером не уложить: что делать?
Выстроила режим старшей уже почти под школу, спать в 21:00. Для нас это очень рано, но упорно работаем над этим 😁 я не знаю, что с сыном делать он в саду высыпается, все 3 часа спит. Бужу его в 6:30, спит в саду с 12:30 до 15:30 где-то так. Вечером же его и в 10 не уложить. Может ему тренировки какие-нибудь бахнуть вечером? Что сделать чтобы он засыпал хотя бы к 10 🙈
Наталия·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я своего с боем укладываю после 23 часов, в то и до 00 скачет😒 тоже подъем в 6:30 и в саду тоже спит 3 часа. Мелкий 21:30-22:00 в ночь уходит, в старый скачет как конь и ни в какую не укладывается. Тоже не знаю как бороться
Наталия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я думаю попробовать магниевые ванны.
Жанна··
Мама троих детей
Я уже все что угодно готова пробовать 🤣
Елена·
Мама дочки (6 лет)
Ничего. У меня с дочкой так же. Когда ходила в сад, вставали рано, и там она спала 2 часа минимум. У нас каждый день были занятия, три раза в неделю гимнастика - ничего не помогало, раньше 23 она вообще не отрубалась. А вот если днем не спит, то без проблем уснёт хоть в девять.
Наталия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня даже если днем не спит, то уход в ночной сон не меняется, только лишь вечер полный истерик прибавляется
Жанна··
Мама троих детей
Грустно(( а очень хотелось бы это изменить 😔 я сама не тяну его до 23укладывать и потом еще ночью вставать мелкую кормить 🙈
yli·
Мама сына (4 года)
Мы после сада гуляем долго он скачет везде, специально могу пройтись подальше куда-нибудь , и магниевые ванны не знаю помогают нет но переодически делаем , спит норм в 10-10:30 где то спит уже
Юлия 🧸·
У моих младших уже год такой режим, отбой в 20:30 подъем 6:30-7:00. Мы ходим много после сада гуляем около 4 км и таким образом он устает
Жанна··
Мама троих детей
Забираю в 17 его и мы гуляем до 20. Очень очень много. На голове стоит, но не устает. Я после 3 часовой прогулки обычно самая уставшая 😅
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Моей не помогли тренировки . Там энергии - батарейки не садятся 🤪
Жанна··
Мама троих детей
Вот вижу так все пишут, а была надежда 😭
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Когда выходные, без дс норм засыпает вечером. В после сада - вчера еле в 23:50 завалила. Это жесть . Когда повезет 22:40
Жанна··
Мама троих детей
Такая же штука, обнимаю 🌸
Жанна·
Мама троих детей
Вечерние тренировки могут ещё больше активировать нервную систему.🙂У нас также , дочь старшую стараюсь уложить в 21.00, а младших , которые в саду спали, в 22.30 только иду укладывать. Перед сном что-то в монотонное и тихое даю играть
Жанна··
Мама троих детей
@chaika_janna ооо, с тремя маленькими детьми это что то на нереальном😅
Жанна··
Мама троих детей
Я знаю🤣 но хочется же 😅
Жанна··
Мама троих детей
у вас ещё малышка, наверное и ночью не спите, тогда выход- отсыпаться с ней днём🥰