Забота о себе: что мамы откладывают на потом?

Август для многих мам — это не последний месяц лета.

Это школа, форма, документы, поступление, переезды, переживания детей и десятки вопросов, которые нужно решить одновременно.

Именно в такие периоды женщина снова говорит себе:

«Своим здоровьем займусь потом».

Но это «потом» иногда длится годами.

Забота о себе — не каприз и не эгоизм. Это нормальная часть взрослой жизни женщины, которая привыкла быть опорой для всей семьи.

Напишите честно: что вы чаще всего откладываете — здоровье, отдых или собственные желания?

И отправьте этот пост женщине, которой важно напомнить: она тоже заслуживает заботы.