Сериал «Годы и годы»: как справляться с тревожностью?

Девочки, есть кто смотрел сериал "Годы и годы" ?

Мне осталась одна серия, я под впечатлением. Все это сейчас со мной (и со всеми нами, я думаю) происходит - тревожность, политика...

Кажется, что только дети держат мою кукуху на месте.