Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Рената
Рената

Психолог Рената: знакомство и путь к профессии

Я написала здесь уже несколько постов и только сейчас заметила, что у меня нет на страничке поста-знакомства. Так что давайте знакомиться 🤍

Я Рената, начинающий психолог и сама мама. В психологию я пришла из большого интереса к человеку и к тому, как устроены наши чувства, отношения и внутренний мир. Чем больше я училась и проходила этот путь сама, тем сильнее понимала одну простую вещь: иногда нам очень нужен рядом живой человек, который сможет выдержать наши чувства, не испугается их, не осудит и не будет торопиться дать совет. Для меня именно в этом большая ценность терапии - в возможности побыть собой рядом с другим человеком. И сейчас мне хочется давать это пространство другим.

Я завершила первую ступень подготовки гештальт-терапевта в Международном Институте Гештальта и прохожу профессиональную переподготовку на клинического психолога. Я много учусь и читаю, серьезно отношусь к профессии и стараюсь опираться на научно обоснованные методы. При этом профессионализм психолога определяется не только образованием, а еще внутренней устойчивостью, которая достигается в личной терапии. Я сама регулярно прохожу личную терапию, это помогает лучше понимать себя и свои реакции и не смешивать свои истории с историями клиентов. А за качество моей работы отвечает регулярная супервизия. Супервизия - это когда я обсуждаю свою работу с опытным специалистом. Это помогает мне замечать то, что я могу не увидеть сама, разбирать сложные моменты и становиться более устойчивым специалистом. Также для меня очень важно строго соблюдать профессиональную этику и конфиденциальность, это дает гарантию безопасности для клиента.

Мне хочется, чтобы рядом со мной вам не нужно было быть сильной, удобной или «правильной». Можно прийти с усталостью, тревогой, злостью, растерянностью или ощущением, что вроде всё хорошо, но внутри что-то не так. Я буду относиться к этому бережно и без осуждения ❤️

Приятно познакомиться 🤝 Буду вас ждать 🌷 А пока, напишите, пожалуйста, что для вас важно в выборе психолога?

Психолог мамаЗнакомство с психологомГештальт терапияЛичная терапия

Сколько стоит сессия у психолога? Разбираем цены в Казахстане

Сколько должна стоить сессия у психолога? Снова и снова обсуждаются эти вопросы в «Интернетах»😀 кто-то говорит 10 тысяч, кто-то 50к. В Казахстане средний чек от 15к до 35к. Я не вижу смысла нагружать вас деталями про расходы на интервизии, обучение, супервизию, личную терапию. Это наша профессиональная зона ответственности и вам вникать в это не нужно, но это все недешево. Если психолог ставит слишком высокую цену, не будучи к этому внутренне готовым, - это ведёт к инфляции Эго. Если цена занижена, то это вызывает вопросы, а как он выстраивает свою работу, насколько он вкладывается в профессиональное развитие, проходит ли личную терапию, супервизию? Вопрос цены всегда будет вызывать эмоции. Я вхожу в этот средний диапазон и я чувствую себя в этой цене комфортно и если, мне говорят «дорого» для меня это Ок. Терапия - это пространство выбора и поиска «своего» специалиста. Поэтому я спокойно отношусь к тому, что кто-то выбирает не меня. Это нормально. В терапии важен отклик, совпадение ритмов и готовность к совместной работе. Я не для всех и это правда, ко мне приходят те, кто хочет капнуть в глубину, ну или те, кто находится в черной бездне. У меня есть ценности: я раз в 2 недели беру клиентов, которые находятся в тяжелой жизненной ситуации, без оплаты. У меня всегда есть 2 клиента по льготной цене в долгосрочке. Я уважаю себя и своих клиентов, я за то, чтобы терапия оставалась качественной, а не становилась изматывающим забегом в целях прибыли. А какую вы готовы заплатить цену за консультацию? #записки_глубинного_психолога

Взаимный пиар блогера и психолога: этические аспекты

История о том как взаимный пиар для обычного блогера - добро, а для блогера-психолога - нарушение профессиональной этики, а для меня - отличный инфоповод😸 Ситуация - блогер постит сториз, что она встречается с психологом где то, где красиво и яхты и от души вам дает контакт психолога, а потом они пьют пряные чаи. Та самая психолог постит уже у себя - выехала к вип клиенту, я и так умею, если что, далее делает репост рекомендации ее как специалиста от того самого блогера. Не столь важно - реклама это или взаимный пиар, какие этические принципы работы психолога нарушены? - конфиденциальность (репост сториз клиента). Клиент может у себя выкладывать что угодно, психолог раскрывать личность клиента - нет. - принцип безоценочного, равного, уважительного отношения к клиенту. Деление на вип и не вип невозможно. Извините, но получается в таком случае психолога можно и в ресторан заказать и не только, «за жизнь побазарить». - отсутствие личных отношений с клиентом, если мы подруги - я не психолог, а ты не клиент. Иначе вместе ехать в кафе и пить там что-либо не этично, даже если это чай и вы сильно замерзли. Зачем я это пишу? Чтобы не было путаницы у каждого человека, который будет искать психолога.

Почему мамы не идут к психологу?

Почему мамы не идут к психологу (в «терапию»). Пост - не осуждение, мне самой (был) присущ каждый из пунктов: 1. Жалко денег (на себя). Работа с психологом - что-то не особо логичное для того, чтобы тратить на это деньги, которые могут пойти на еду, вещи или занятия для ребенка и тд. Круто, если мама сходит на массаж или позволит себе долгожданное обучение. Это не менее важно, чем поход к психологу. Лично мой опыт - когда я поняла как работает терапия, я стала спокойно относиться к стоимости психологических услуг. Кроме тех случаев, когда она необоснованно завышена. Плюс минус все психологи, кто завершил обучение и постоянно повышает квалификацию, примерно на одном уровне. Я знаю одну девушку, которая обладает высокой квалификацией, работала в Хосписе, реабилитации и в частной практике, проходит регулярную личную терапию, супервизию - стоимость 50р, есть знакомый без диплома, есть первая ступень гештальта (сама по себе ничего не дает, кроме сертификата и возможности обучаться дальше), стоимость 30$. Ничего не испытываю по этому поводу, просто такой факт. Нет никакого регулирования цен тут, каждый ставит свой ценник. 2. Вторая причина - на консультации нужно говорить о себе, а это иногда (почти всегда) тяжело. Чем больше было травм в детстве, тем больше будет сопротивления. Работа начинается- изменения неизбежны. Они вам нужны? В этом месте должен быть честный ответ. 3. Нет времени (перекликается с первым пунктом). Хорошо помню то время, когда моя грудь становилась каменной каждые два часа и мне нужно было с этим что то делать. ГВ давалось не просто, параллельно шел ремонт и обучение на психолога, все деньги уходили туда подчистую. Я нашла девушку, которая принимала платно, но для мамы в декрете сделала исключение и я работала с ней несколько сессий бесплатно онлайн в перерывах между кормлениями. Я искала время, варианты, возможности. Когда есть точное знание - мои чувства важны - я иду туда, куда МНЕ надо. 4. Здесь можете написать что-то свое. Почему не шли к психологу? Или простой поделитесь своей историей по теме💜