Злайха Бахтияровна
psychology_of_happiness
Злайха Бахтияровна ·Многодетная мама (5 детей)

Как понять, в чём ваше счастье: практические шаги

Понять, в чём ваше счастье, помогают честный анализ прошлого опыта, отказ от чужих ожиданий и наблюдение за тем, что искренне наполняет вас энергий. Счастье складывается из радости в моменте, глубокого удовлетворения жизнью, любимого дела, здоровья и близких людей.

Шаги к пониманию себя

Вспомните пики радости: Выпишите моменты, когда вы чувствовали себя по-настоящему живым и довольным.Ищите состояние потока: Отметьте дела, за которыми вы забываете о времени.Уберите чужие цели: Спросите себя, чего хотите именно вы, а не ваши родители, друзья или общество.Слушайте тело: Обратите внимание, от чего у вас появляется энергия, а от чего наступает усталость.

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Натали😊
noel-elastica
Натали😊·Мама двоих (6 лет, 14 лет)

Что делать с найденными деньгами?

post image

Что сделаете, если найдёте деньги:

А: «Это чужое, на чужом горе счастья не будет»?

Б: «Ура счастье привалило»?

В: ваш вариант

Просто деньги без истории!!

1
noel-elastica @sunny1992, @arina_sews, А и Бэ сидели на трубе ? 😂
markovka92 Обрадовалась) и спустила бы
nuta90 Если не взять деньги, это значит что то типо: мне они не нужны в принципе. Поэтому надо
Читать все 50 комментариев →
Настасья
anastaciayatsenko
Настасья·В ожидании первенца

Привет, декрет! Как провести время с пользой и радостью? Делимся секретами счастья и новыми приключениями для мам!

post image

🌸 Привет, декрет! 💖 Наконец-то наступил этот долгожданный момент, который я так длительно ожидала! Время для себя, для своих мечт и любимых занятий. Это лучшее время для того, чтобы порадовать себя и провести больше времени с близкими! Жду новые приключения и моменты счастья! ✨ Как же здорово быть мамой! 💕 Делитесь своими радостями, мамочки! #декрет #новаяжизнь #счастьемамы

967
duda1 Моё самое любимое и спокойное время - это первый декрет после 30 недель ❤️ время как будто
libertalia Не знаю почему все пишут что осталось недолго наслаждаться🤔 декрет это кайф. Лучшее время в жизни
nadinffff Класс! В декрет круто уходить было,помню😍 До родов еще времени достаточно,на работу не надо,красота🤩 Прям лучшее время😀
Читать все 90 комментариев →
Кристина
revendon
Кристина ·Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)

Учите ли вы детей делиться игрушками или защищаете их право?

Всем доброе утро. Учите ли вы ваших детей делиться игрушками или приучаете, что может не делиться, но и чужие игрушки не трогать?

d_ddd Специально не учу. Но периодически повторяю, почему мы делимся. И знаете, без всяких моих:"ну поделись, ну дай
s.chrnvsk Говорю всегда, что если не против поделится , пусть делится, если не хочет, я не настаиваю. Это
mama_fox_ Учу делиться, всегда, за исключением борзых детей и их родителей. Так же учу дарить, если сказал дарю,
Читать все 59 комментариев →