Психолог рядом: сопровождение в переписке для мам

Иногда обратиться к психологу хочется, но организовать полноценную консультацию оказывается непросто.

Особенно если вы мама.

Нужно найти свободный час. Желательно, чтобы никто не отвлекал. Чтобы ребенок был занят или с кем-то из близких. Чтобы была возможность спокойно поговорить.

А иногда возникают и технические сложности. В некоторых регионах нестабильная связь делает видеоконсультации неудобными: звонки могут прерываться, зависать или переноситься.

Именно поэтому я создала формат «Психолог рядом» — психологическое сопровождение в переписке.

Этот формат не заменяет полноценную психотерапию и не подходит для кризисных ситуаций. Но он может быть удобен, когда нужна профессиональная психологическая поддержка, а выделить непрерывный час на встречу сейчас трудно.

В сопровождении вы можете:

🌿 поделиться тем, что вас беспокоит;

🌿 разобраться в своих переживаниях и ситуации;

🌿 получить профессиональный взгляд со стороны;

🌿 вместе со мной искать возможные пути решения;

🌿 при необходимости выполнить психологические техники или упражнения.

Как проходит сопровождение?

1. Вы заполняете небольшую анкету.

2. Я знакомлюсь с вашим запросом и понимаю, подойдет ли вам этот формат.

3. Если формат подходит, вы выбираете тариф и оплачиваете сопровождение.

4. Мы согласовываем дату начала.

5. В течение выбранного периода я поддерживаю вас в переписке.

6. В конце мы подводим итоги и определяем возможные дальнейшие шаги.

Важно: это не круглосуточный чат. Вы можете писать в любое время, а я отвечаю в дневное время. Количество ответов зависит от выбранного тарифа.

Если вам интересно узнать подробнее о формате или понять, подойдет ли он именно вам, — можете написать мне в личные сообщения. Я с удовольствием отвечу на ваши вопросы 🤍