Восстановление после ПКС: мой прогресс через 6 месяцев

6 мес после операции ПКС. Еще в мае у меня не получался полный круг на велотренажере. А сейчас 20-25 мин до тренировки спокойно кручу. Сложный путь я пошла, есть еще к чему стремится, так как нога полностью к бедру не приходит, но на бытовом уровне всё отлично. В зал хожу и на групповые тренировки 💪